Yogadans in Beetsterzwaag

Beetsterzwaag - Vrijwilligersgroep Oertbrechje uit Beetsterzwaag houdt vrijdag 22 maart vanaf 20 uur een Yoga Dans in de ruimte boven de PLUS supermarkt in Beetsterzwaag.

Opgave via contact@oertbrechje of 0652394114.

Voor iedereen die plezier en ontspanning beleeft aan het bewegen op muziek. Yoga dans is een unieke combinatie van yoga en bewegen op muziek. Yoga helpt je in contact te zijn met jezelf, naar binnen te keren. De dans nodigt je uit tot zelfexpressie, naar buiten te keren.

In de workshop laten deelnemers zich leiden door het ritme van de muziek, het gevoel dat het je geeft en daarmee te bewegen. Deelnemers gaan dus geen ingewikkelde danspasjes doen, maar vanuit de intuïtie bewegen.

Er is aandacht voor het hele lichaam, van de voeten tot aan de kruin. Yoga dans geeft plezier en brengt balans en herstel in jezelf. In de workshop dans je alleen, soms in tweetal en met de groep.