Fitaal Drachten Diabetes Challenge brengt mensen in beweging

Drachten

Fysiotherapie Fitaal de Sportlaan doet mee aan de Nationale Diabetes Challenge 2016. Van 23 mei tot en met 15 oktober wordt de Fitaal Drachten Diabetes Challenge gehouden, waarbij lokaal mensen met diabetes in beweging gebracht worden.

Het doel van deze wandelchallenge is om mensen te helpen de regie over hun eigen gezondheid weer in handente nemen. Als maatschappelijk ondernemer staat voor Fysiotherapie Fitaal de Sportlaan de gezondheid van de mensen voorop. Gratis Dit gratis wandelevenement is laagdrempelig en nuttig voor iedereen. Hoewel het project zich in eerste instantie richt op mensen mét diabetes zijn ook mensen zonder diabetes van harte welkom. De eerste wandeldag is 23 mei. Trainen Gedurende zestien weken wordt er eenmaal per week onder begeleiding getraind/ gewandeld en zal de deelnemer daarnaast ook een tot twee keer in de week zelf moeten gaan wandelen volgens een schema, met als einddoel een vierdaagse te kunnen wandelen van tien tot twintig kilometer. Deze vierdaagse is van 12 t/m 15 oktober waarbij, gezamenlijk met alle deelnemers aan de Challenge vanuit heel Nederland op de slotdag, 15 oktober, in Apeldoorn bij Paleis Het Loo het evenement wordt afgesloten. Bas van de Goor Foundation De Nationale Diabetes Challenge (NDC) is een initiatief van de Bas van de Goor Foundation. De stichting van de oud-topvolleyballer zet zich in om de kwaliteit van leven van mensen met diabetes te verbeteren door middel van sport en bewegen. In dat kader organiseert de stichting vele sport- en beweegactiviteiten voor mensen met diabetes om ze te laten ervaren wat sport met hun diabetes doet, hen te informeren over de positieve effecten van sport en bewegen en ze te inspireren tot een sportief leven met diabetes. Zelfmanagement Het centrale thema van de challenge is zelfmanagement. Wanneer je diabetes hebt ben je 24/7 bezig met het managen van je bloedsuikerwaarden. Maar al deze zelfzorg combineren met de drukte van het dagelijks bestaan is niet eenvoudig. Regelmatig sporten en bewegen helpt mensen met diabetes hun bloedsuikerwaarden onder controle te krijgen, waardoor ze zich beter, gezonder en zelfverzekerder voelen. Positieve effecten sportieve leefstijl Er zijn op dit moment in Nederland ruim één miljoen mensen met diabetes. Er wordt zelfs voorspeld dat in de toekomst één op de drie mensen te maken krijgt met diabetes. Het is dus belangrijk om nu actie te ondernemen. Het starten met een gezonde en sportieve leefstijl is daarbij de sleutel tot succes. Fysiotherapie Fitaal de Sportlaan werkt daar graag aan mee door te starten met een wandelevenement voor mensen met diabetes uit Drachten en omgeving. Het doel van de Fitaal Drachten Diabetes Challenge is om met zoveel mogelijk mensen met diabetes in beweging te komen en gezamenlijk de positieve effecten van een sportieve leefstijl te ervaren. Informatiebijeenkomst Op maandag 18 april om 19.00 uur wordt er een informatiebijeenkomst gehouden bij Fitaal De Sportlaan aan Sportlaan1a in Drachten. Meer info: keesverhoeven@fitaal.nl of tel. 06-40703814.

Auteur

Redactie