Gezond wandelen in natuur van Drachten en Beetsterzwaag

DRACHTEN/BEETSTERZWAAG

Aantrekkelijke, laagdrempelige, door vrijwilligers begeleide wandelingen van een uurtje langs groene routes vinden elke woensdagmorgen vanuit Passiflora in Drachten en elke zaterdagmorgen vanaf ’t Snackbearske in Beetsterzwaag plaats.

De wandelingen zijn in de eerste plaats bedoeld voor mensen die meer willen bewegen, maar iedereen die wandelen met een groep leuk vindt, is van harte welkom. In de werkgroep Gezond Natuur Wandelen Drachten – Beetsterzwaag werken Sportbedrijf Drachten, IVN afdeling De Walden, MOS, Sunenz, Zuidoostzorg, wandelsportvereniging Willen is Kunnen, It Fryske Gea, Sport Fryslan en Landschapsbeheer Friesland samen. Allemaal organisaties op het gebied van natuur, sport, gezondheid en welzijn. Wandelen in de natuur is goed voor een mens Het doel van Gezond Natuur Wandelen is om samen met mensen, die uit zichzelf om wat voor reden dan ook wat minder bewegen, minstens een keer per week een wandeling van maximaal een uurtje te maken. Onderzoek heeft aangetoond dat wanneer je meer beweegt er enorme gezondheidswinst geboekt kan worden en de kans op een chronische ziekte sterk afneemt. En je voelt je ook veel beter. Wandelen in het groen versterkt deze effecten nog. En het is, zo zeggen de deelnemers, vooral ook heel gezellig. De deelnemers zijn enthousiast en er is nog plaats genoeg voor meer mensen. Er wordt gewandeld in een matig tempo. Twee vrijwilligers begeleiden de wandeling. De route varieert. Er wordt ook kort iets verteld over de natuur die we tegenkomen onderweg. Deelname is gratis en je hoeft je niet van tevoren aan te melden. Doe mee! Het voorjaar komt er weer aan. Ga ook meedoen met Gezond Natuur Wandelen. Elke woensdagmorgen om 10.00 vanuit tuincentrum Passiflora, De Akkers 5, Drachten. Elke zaterdagmorgen om 10.00 vanaf restaurant ’t Snackbearske, Hoofdstraat 50, Beetsterzwaag. Na afloop is er voor degenen die dat leuk vinden gelegenheid (tegen geringe kosten) om samen een kopje koffie te drinken. Meer informatie op www.gezondnatuurwandelen.nl.

Auteur

Redactie